Телесно-ориентированная психотерапия
В современной психотерапии любая её ветка обладает телесно-ориентированными идеями и техниками, особенно это выделяется в таких модальностях, как гештальт, психодрама и расстановки по Хеллингеру. Телесно-ориентированная психотерапия может быть как краткосрочной, так и долгосрочной. Краткосрочная ставит близкие цели, и может приносить ясные результаты. Долгосрочная способна менять жизнь и характер. Техники в […]
О чем плачет депрессия
Под депрессией люди часто понимают грустное настроение, когда происходит расставание с близким, и хочется «плакать», но только несколько дней. Потом случается положительное событие, и настроение выравнивается, человек на какое-то время забывает о своей печали.
Депрессия – это не просто сниженное настроение. Как правило, оно сопровождается сниженной активностью, утратой прежних интересов, невозможностью получать удовольствие.
Читайте полностью в статье... [...]
Невроз и как от него избавиться
Каждый человек живет соответственно той «программе», которая передалась ему по наследству, а также в процессе воспитания. У нас у всех есть на «жизненной карте» то, чем мы очень сильно дорожим. Если мы теряем это и, более того, это «важное» для нас было принципиально важным, если мы не можем смириться с этой утратой, и пытаемся её вернуть, но не можем, какие бы силы ни прилагали. По такому механизму возникает невроз. Люди, у которых сформировался невроз, имеют искаженную «карту», где существуют задачи, которые, прилагая даже большие усилия, невозможно достигнуть.
Читайте полностью в статье... [...]
Как снять языковой барьер в общении на иностранном языке
Каждый человек хотя бы один раз в детстве или во взрослом возрасте воображал себя иностранцем в своей стране. Кстати, это первое терапевтическое упражнение для снятия языкового барьера! Чтобы узнать остальные рекомендации психолога, кликайте на данную статью. [...]
Подростковый кризис: как родители могут помочь
Если вы представите себе, что Вам пришлось бы вернуться на пару десятков лет назад, при этом всё бы вокруг изменилось - работа, семья, друзья, - как бы Вы себя чувствовали? Вам бы понадобилась поддержка, так и Вашему подростку до сих пор нужна помощь старших, но совершенно в иной форме. В какой форме и как - читайте в этой статье [...]
Art&Craft Expo
14 и 15 ноября Психологическая Студия Елены Скрипки принимала участие в выставке «Art&Сraft» Expo (МВЦ «Крокус-Сити», м. Мякинино). 14 ноября (суб) с 14:00 до 17:00 15 ноября (вск) с 12:00 до 17:30 наши специалисты проводили мастер-классы по Арт-Терапии! Сайт выставки (подробная информация о мероприятии) Контакты и схема проезда РАСПИСАНИЕ МАСТЕР-КЛАССОВ […]
Игровая зависимость: последствия для психики
Игровая зависимость имеет свои последствия для психики, которые проявляются на уровне нейрофизиологии. [...]
Как построить отношения с мужчиной
Наверняка Вам знакомы периоды, когда вопрос - как построить отношения с мужчиной - выходит на первый план. Когда невозможно ничем толком заниматься, когда настроение скачет в разные стороны - от эйфории до отчаяния, от радости до грусти и тревоги. Когда много неопределённости... Возможно, именно сейчас Вы находитесь в непростых отношениях и ищите способы их улучшить? Или хотите начать отношения с подходящим партнером? [...]
Осенняя депрессия и что с ней делать
Лениво-апатичное состояние, сопровождаемое раздражительностью, грустью, упадком сил, которое возникает у многих людей при наступлении осенних холодов принято называть "осенней депрессией". Что делать с осенней депрессией? Читайте в этой статье. [...]
Почему не работают мотивирующие статьи, или как стать успешным в жизни
Наверняка Вы уже читали миллион статей о том, как стать успешным в жизни. Помогла ли Вам хоть одна из них? Вряд ли. Хотите знать, почему? Ответ в этой статье. [...]
Факты про любовь
Любовь - прекрасное чувство, сопровождающее нашу жизнь. А что говорят о любви учёные? А правда ли, что Камасутра - книга о телесной любви? [...]
Аффирмации на каждый день: психология мышления
Заставьте свои мысли работать на Вас! В статье Вы найдёте подробную инструкцию о том, как составлять аффирмации - фразы для повторения - чтобы они эффективно работали и меняли Вашу жизнь в лучшую сторону! [...]